La Journée Internationale du Yoga est célébrée chaque année le 21 juin depuis 2015, après sa création à l’Assemblée Générale des Nations Unies en 2014. Le Yoga est une pratique physique, mentale et spirituelle originaire de l’Inde. C’est une discipline visant par la méditation, l’ascèse et les exercices corporels, à réaliser l’unification de l’être humain dans ses aspects physique, psychique et spirituel. Réf : wikipedia.
Je suis Chrétien Catholique, mais aussi passionné par la Spiritualité de l’Égypte Antique et de l’Orient : Bouddhisme, Bouddhisme Tibétain, Zoroastrisme (en Iran), Hindouisme… Un de mes rêves est de visiter l’Inde, Le Tibet et Les Montagnes des Himalayas pour explorer leur spiritualité. Là-bas ils ont des Maîtres Spirituels appelés Gourous ou Sadhous ou Mahatma. Chaque Maitre regroupe ses Disciples (appelés Chélas ou Lanous) au sein d’un Centre de Méditation appelé Ashram.
L’Inde, c’est aussi le Berceau du Yoga. Ils en ont plusieurs :
- Hatha Yoga : yoga des postures et positions du corps physique appelées Asanas. Ce yoga devient de plus en plus populaire en Occident.
- Karma Yoga : pratique de bonnes actions, charité, aide à autrui.
- Shabda Yoga : yoga du verbe. Se surveiller et veiller à Prononcer de belles paroles et des bénédictions, tout en évitant la Calomnie, le Commérage. Parler pour encourager, soutenir, aider.
- Kriya Yoga : méditation sur la Lumière, c’est le Yoga du fameux yogi Babadji.
- Kundalini Yoga : travail pour l’éveil du Feu Kundalini lové à la base de notre colonne vertébrale.
- Bhakti Yoga : yoga de la dévotion, la prière. Il correspond au Christianisme en Occident.
- Surya Yoga : méditation et adoration du Soleil avant, pendant et après le lever du Soleil.
- Pranayama Yoga : pratique pour la maîtrise de la Respiration et du Souffle…
